MIT QIGONG UND DEM QI DER LEBENSENERGIE IN DEN HIMMEL WACHSEN UND IN DER MITTE RUHEN
Hallo, ich bin Ute Gleissner. Qigong begleitet mich schon viele Jahre und ist für mich weit mehr als eine Bewegungspraxis. Es ist eine Quelle von Ruhe, Energie und innerer Balance.
Seit 2010 bin ich zertifizierte Qigong-Lehrerin und -Trainerin. In meinen Kursen, Workshops und bei meinen Kooperationspartnern zeige ich dir, wie du Qigong ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kannst du deinen Körper bewusster spüren und dein Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen, gemeinsam zu üben und dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance zu begleiten.
Das Feuer-Pferd Jahr
Am 17. Februar 2026 beginnt das Jahr des Feuer-Pferdes. Das leidenschaftliche Pferd verkörpert das Yang und verleiht dem Naturelement doppelte Stärke. Das Feuer-Pferd steht für Eleganz, Temperament und Ehrlichkeit. Dieses freiheitsliebende Tier hat eine enorme Kraft und Aktivität. Die Farbe rot verkörpert die Fülle des Lebens, Leidenschaftlich, kämpferisch und selbstbewusst können wir uns für innovative Projekte einsetzen, Ziele erreichen und mit Flair und Charme in Bewegung bleiben.
Wenn wir es schaffen, fest im Sattel zu sitzen, wird uns das Jahr das geben, woran wir uns gerne erinnern.
QIGONG WAS IST DAS?
Der Begriff kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine Bewegungslehre, um deinen Körper, deine Atmung und deinen Geist in Harmonie zu bringen. Dabei ist die Prävention und Gesundheitsvorsorge von besonderer Bedeutung. Mehr erfahren…
DAS BIN QIGONG- TRAINERIN FÜR DEINE INNERE UND ÄUßERE STÄRKE
„Qigong gibt dir die Freiheit, egal wo du bist.“ Seit rund 20 Jahren arbeitet ich mit dem Qi der Lebensenergie, die Traditionelle Chinesische Medizin ist meine Passion. Aus persönlichen Erfahrungen weiß ich, dass die Bewegungslehren dein Leben bereichern können. Seitdem ich die Übungen regelmäßig anwende, ist mein Leben viel ausgeglichener. Ich bin anerkannte Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
MEINE QIGONG-ANGEBOTE
Erfahre in meinen Kursen und Onlien-Kursen die wohltuende Wirkung von Qigong. Wir führen langsame Übungen aus. Diese sind für jeden erlernbar, unabhängig von Alter, Fitness oder Lebenssituation.
Du fühlst dich im Alltag oft verspannt, gestresst oder innerlich unruhig? Dann komm in meine wöchentliche Qigong-Stunde.
Sie findet jeden Dienstag um 17 Uhr statt. In ruhiger Atmosphäre lernst du sanfte Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen kennen, die dir helfen, Spannungen zu lösen, neue Energie zu schöpfen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Zusammenarbeit im Bereich Prävention und Gesundheit
Seit einigen Jahren arbeite ich mit der Agentur Gesundheit und Reisen GmbH zusammen.
Das Golfhotel Fahrenbach ist im Fichtelgebirge mein Partnerhotel. Die ruhige Lage inmitten der Natur bietet beste Vorraussetzungen für Erholung, Regeneration und Gesundheit.
Seit 2025 mit dem Team livelovegrow.de Mediation und Coaching für klare und starke Beziehungen
mehr auf „Über mich“
In diesem 3-stündigen Qigong-Workshop lernst du sanfte Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen kennen. Die Übungen fördern innere Ruhe, neue Energie und helfen dir dabei, den Alltag bewusster zu gestalten.
Der Workshop eignet sich für Anfänger:innen ebenso wie für Menschen mit erster Qigong-Erfahrung
„Wer mit ganzem Herzen übt, klärt seine Gedanken. Wo klare Gedanken sind, klärt sich das Qi. Wo sich das Qi sammelt, wächst die Kraft“
Schenke dir ein Lächeln 🙂
In meinen Kursen übst du Schritt für Schritt langsame, sich wiederholende harmonisch fließende Bewegungen. Du erlernst Übungen die deine Wirbelsäule stabilisieren und deine Gelenke mobilisieren. Sobald du täglich ein paar Minuten Qigong übst, regenerierst du deinen Körper und führst ihm neue Energie zu.
Zusammenarbeit im Bereich Prävention und Gesundheit
Gemeinsam mit der Agentur Gesundheit und Reisen GmbH begleite ich seit einigen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie. Mit Qigong ergänze ich die Präventionsangebote durch sanfte Bewegungs- und Atemübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Ein besonderer Ort dafür ist das Golfhotel Fahrenbach im Fichtelgebirge.