Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden

Qigong Workshop auf einem Bein in der Natur

Du fühlst dich ausgepowert und kraftlos? Es gibt tolle Methoden, um zu neuer Energie zu kommen, den Selbstwert zu steigern und mit Freude den Alltag zu meistern. In meinen Workshops verrate ich dir wie! In meinem Achtsamkeitkursen geht es um die Themen Körperwahrnehmung, Stressmanagement, Aufmerksamkeitstraining und die Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) 

Workshop – Leichtigkeit und Umgang mit Gefühle

Durch neue Perspektiven wirst du die Klarheit finden, und dir emotional nicht mehr im Weg stehen. Du lernst deine Gefühlswelt passend einzusetzen und als neues Navigationssystem zu nutzen.

So stärkst du deinen Selbstwert und kannst Beziehungen, die dir am Herzen liegen frisch und mit positivem Lebensgefühl wertschätzen und vertiefen.

Workshoptermine

Leichtigkeit und Umgang mit Gefühlen

02. Juli 2022
Samstag: 13 – 16 Uhr

Egerlandkulturhaus, Marktredwitz 

Für jedermann geeignet.  

Anmeldung VHS Fichtelgebirge

09287/ 8005120 

Ausbildung zum Kursleiter*in

Start der nächsten

            Ausbildungsgruppe (B-Gruppe)                                       

September 2022

Mehr Info auf der Website

 

 

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