Qigong, Kommunikation und Freiraum - deine Zeit für mehr Wohlbefinden

Inhalt des nächsten Workshop:

Qigong und Arten des Zuhörens

Du erhältst Klarheit, wie du im Umgang mit schwierigen Gesprächen deine wertvolle Energie/Kraft bei dir behalten kannst.

Du lernst, wie sich dein Gegenüber im Gespräch wertgeschätzt und gehört fühlt.

Qigong dient der Entspannung. Du wirst du die Fähigkeit und Fertigkeit zurückerlangen, deine Körperbewegungen im Alltag leichter auszuführen.

Du wirst mehr Wohlbefinden verspüren und dir Freude und Freiraum zurückgewinnen.

Qigong Kurse - 8 x 60 min

In meinen wöchentlichen Qigong Präventions- oder Basiskursen üben wir mit sanften, fließenden Bewegungen, kleine und große Übungslehren, Klopfmassagen, Meditationen und Meridianübungen, deine inneren und äußeren Spannungen auszugleichen und dir Freiraum zu schaffen. Diese Übungen werden dir helfen, Stress abzubauen. Qigong fördert die Entspannung und hilft dir, deine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.

Die Kurse sind zertifiziert und erstattungsfähig.

Termine

Workshop - gesundes Miteinander

22. März 2025

Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr

Egerlandkulturhaus, Marktredwitz

Qigong und Kommunikationstraining

Kosten: Euro

Anmeldung erforderlich: VHS Fichtelgebirge

09287 8005120

Workshop - gesundes Miteinander

31. Mai 2025

Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr

Egerlandkulturhaus, Marktredwitz

Qigong und Kommunikationstraining

Kosten: Euro

Anmeldung erforderlich: VHS Fichtelgebirge

09287 8005120

Qigong in Bad Alexandersbad

jede Woche
Freitag: 17:30 – 18:30 Uhr

Bad Alexandersbad, Im Hotel Soibelmanns in Bad Alexandersbad

10er-Karte: 85 Euro, oder 10 Euro pro Stunde

Für jedermann geeignet.

Was Kursteilnehmer sagen

Für mich war es die allererste Erfahrung mit Qigong. Dank Ute durfte ich lernen, meine Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Das hat mir auf meinem Weg, mein Selbstvertrauen zu stärken, sehr geholfen. Ich habe neue Energie, Mut und Kraft, mich all meine Ängsten zu stellen. Danke, liebe Ute!

Sabine

Qigong mit Ute ist für mich immer etwas Besonderes. Auch lange nach einer Kursstunde spüre ich die Energie. Ich erlebe, wie mir die Übungen gut tun.

Tanja

Buddhistische Weisheit: „Ein weiser Meister sagt: Schaut in euch selbst hinein.”