Qigong, Kommunikation und Freiraum - deine Zeit für mehr Wohlbefinden

Ute Gleissner bei einer Qigong Übung. Von der Seite

Inhalt des nächsten Workshop: 

Gesundes Miteinander, entspannter kommunizieren

Du  übst, wie sich deine Kommunikation ruhig und souverän gestalten lässt, ohne eigene Energieverluste hinzunehmen.  

Ebenso wirst du die ausgleichende Wirkung von Qigong spüren und eine innere Balance aufbauen.

 

Qigong dient der Entspannung. Du wirst du die Fähigkeit und Fertigkeit zurückerlangen, deine Körperbewegungen im Alltag leichter auszuführen.

Du wirst mehr Wohlbefinden verspüren und dir Freude und Freiraum zurückgewinnen.

Ute Gleissner im Schneideritz im Kornfeld mit dem Blick zum Himmel. Linken Arm noch oben gestreckt. Rechten Arm nach hinten.
Die zertifizierte Qigong Trainerin Ute Gleissner übt am Waldrand Qigong. Sie hat die rechten Ahnd leicht zur Faust geballt und nach hinten gezogen.

Qigong Kurse - 8 x 60 min

In meinen wöchentlichen Qigong Präventions- oder Basiskursen üben wir mit sanften, fließenden Bewegungen, kleine und große Übungslehren, Klopfmassagen, Meditationen und Meridianübungen, deine inneren und äußeren Spannungen auszugleichen und dir Freiraum zu schaffen. Diese Übungen werden dir helfen, Stress abzubauen. Qigong fördert die Entspannung und hilft dir, deine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. 

Die Kurse sind zertifiziert und erstattungsfähig.  

Termine

Workshop - gesundes Miteinander

25. Oktober 2025

Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr

Egerlandkulturhaus, Marktredwitz

Qigong und Kommunikationstraining

Gesundes Miteinander

 40 Euro

Anmeldung erforderlich: VHS Fichtelgebirge

09287 8005120

 

Qigong - Kurs

ab 30. September 2025

Dienstag: 09:15 – 10:15 Uhr

Bürgersaal, Weißenstadt

Der Kurs ist von den Krankenkassen

erstattungsfähig.

67 Euro

Anmeldung erforderlich: VHS Fichtelgebirge

09287 8005120

 

Qigong in Bad Alexandersbad

jede Woche 

Dienstag: 17:30 – 18:30 Uhr

Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr

Bad Alexandersbad, Im Hotel Soibelmanns, Bad Alexandersbad

10er-Karte: 90 Euro, oder 12 Euro pro Stunde

Der Kurs ist von den Krankenkassen erstattungsfähig.

Für jedermann geeignet. Info unter 01703280298  

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Was Kursteilnehmer sagen

Für mich war es die allererste Erfahrung mit Qigong. Dank Ute durfte ich lernen, meine Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Das hat mir auf meinem Weg, mein Selbstvertrauen zu stärken, sehr geholfen. Ich habe neue Energie, Mut und Kraft, mich all meine Ängsten zu stellen. Danke, liebe Ute!
Sabine
Qigong mit Ute ist für mich immer etwas Besonderes. Auch lange nach einer Kursstunde spüre ich die Energie. Ich erlebe, wie mir die Übungen gut tun.
Tanja

Buddhistische Weisheit: „Ein weiser Meister sagt: Schaut in euch selbst hinein.”