Qigong, Kommunikation und Freiraum - deine Zeit für mehr Wohlbefinden

Inhalt des nächsten Workshop:

Thema sind Beziehungen

Du erhältst Klarheit, wie du im Umgang mit schwierigen Gesprächen deine wertvolle Energie/ Kraft bei dir behalten kannst.

Beziehungen sind etwas dynamisches, die sich mit jedem Tag, jeder Stunde verändern. Schwierige/ “Negative” Beziehungen können dir wertvolle Energie rauben. Du lernst, wie du dich davor schützen kannst.

Qigong dient der Entspannung. Du wirst du die Fähigkeit und Fertigkeit zurückerlangen, deine Körperbewegungen im Alltag leichter auszuführen.

Du wirst mehr Wohlbefinden verspüren und dir Freude und Freiraum zurückgewinnen.

Qigong Kurse - 8 x 60 min

In meinen wöchentlichen Qigong Präventions- oder Basiskursen üben wir mit sanften, fließenden Bewegungen, kleine und große Übungslehren, Klopfmassagen, Meditationen und Meridianübungen, deine inneren und äußeren Spannungen auszugleichen und dir Freiraum zu schaffen. Diese Übungen werden dir helfen, Stress abzubauen. Qigong fördert die Entspannung und hilft dir, deine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.

Die Kurse sind zertifiziert und erstattungsfähig.

Termine

Workshop - gesundes Miteinander

31. Mai 2025

Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr

Egerlandkulturhaus, Marktredwitz

Qigong und Kommunikationstraining

Thema: Beziehungen (s. oben)

Anmeldung erforderlich: VHS Fichtelgebirge

09287 8005120

Workshop - gesundes Miteinander

25. Oktober 2025

Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr

Egerlandkulturhaus, Marktredwitz

Qigong und Kommunikationstraining

Thema: Vollendungsschleife

Anmeldung erforderlich: VHS Fichtelgebirge

09287 8005120

Qigong in Bad Alexandersbad

jede Woche

Dienstag: 17:30 – 18:30 Uhr

Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr

Bad Alexandersbad, Im Hotel Soibelmanns, Bad Alexandersbad

10er-Karte: 90 Euro, oder 12 Euro pro Stunde

Der Kurs ist von den Krankenkassen erstattungsfähig.

Für jedermann geeignet. Info unter 01703280298

Was Kursteilnehmer sagen

Für mich war es die allererste Erfahrung mit Qigong. Dank Ute durfte ich lernen, meine Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Das hat mir auf meinem Weg, mein Selbstvertrauen zu stärken, sehr geholfen. Ich habe neue Energie, Mut und Kraft, mich all meine Ängsten zu stellen. Danke, liebe Ute!

Sabine

Qigong mit Ute ist für mich immer etwas Besonderes. Auch lange nach einer Kursstunde spüre ich die Energie. Ich erlebe, wie mir die Übungen gut tun.

Tanja

Buddhistische Weisheit: „Ein weiser Meister sagt: Schaut in euch selbst hinein.”